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Blog de bina974

aide blog

  • J'ai pris mon apres midi
    publié le 06/08/2008 à 09:37

    Il fait beau, le soleil est au rendez vous

    J'ai le ventre en rondeur, ça me fatigue un peu, mais j'suis contente car je ne boss pas cette après midi. oui, je vais voir mon premier fils faire un spectacle avec le centre aéré. et demain après midi ce sera pour voir mon deuxième.

    Sinon le gars qui devait paser chez moi pour réparer ma machine à laver n'est pas passer. Faudra que je ramene mon linge devant tout le monde chez maman pour faire tourner une tite machine. sinon j'en aurait trop après...

    Bon je vous retrouve ce soir . 





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 cappucino 1 quiche dukan
    Déjeuner : crevettes aux épinard 2 oeufs bouilles 1 yaourt 0%
    Goûter ou snack : 2 samoussas 1 mini part de gateau patate 1 mini part de gateau maïs
    Dîner : Civet de poulet 1/4 pain aux raisins
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • alessandra013 
    publié le 06/08/2008 à 10:20
    salut ma belle,
    merci de ton com sur mon blog c'est super sympa de se sentir soutenir par des amies fidèles comme toi. Je te souhaite une très bonne journée et te fais tout plein de gros bisous

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