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comme c'est dur
publié le 01/07/2008 à 19:43 |
oui, en fait, c'est un peu compliqué de s'interdire le pain et le riz alors que c'est un féculent que j'ai l"hbitude de manger.
C'est un peu difficile aussi de manger des oeufs brouillé le matin, je dis pas que c'est pas que c'est bon, mais mon estomac à un peu de mal a accepter.
meme le midi j'ai du mal à manger que de la viande.... loll
j'ai vu qu'il y avait pas mal de recettes assez facile à faire, mais j'ai pas vraiment le temps de cuisiner. d'autant plus que nous sommes en "hiver". c'est assez tot sous la couette.
ceci dit, vers les 16-17h je suis tout de meme mieux calé, j'ai pas cette sensation de faim, c'est le point positif ....
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Des oeufs brouillés avec une tranche de jambon 1 yaourt silhouette 0 % 1 cappucino ss sucre |
| Déjeuner : | épinars à la crème fraiche reste de poulet sarcive 1 yaourt mangue |
| Goûter ou snack : | 1 pomme |
| Dîner : | riz cantonnais saucisse sarcive 1 yaourt crème |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bon courage te je te souhaite de reussir de tout mon coeur.
gros bisous
lilly