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Blog de bina974

aide blog

  		• mon nutritioniste
    publié le 27/06/2008 à 08:34


    J'ai été en rdv jeudi matin à 9h15 exactement chez un nouveau nutritioniste.

    Bon, il m'a conseillé de faire un régime protéinés style DUKAN pour réactiver ma perte de mois. on fait un "test" d'un mois pour voir comment ça se passe car avec un implant contracetif c'est tout a fait normal que je ne maigrisse plus.

    Du coup je suis interdit de tout sauf de protéines animal et obligés de boire un minimum de 2 litres d'eau. j'en prenais déjà 1.5 l là faut forcer.


    Sur la balance du nutritioniste, toute habiller je faisais 69,00 kilos Chez moi en sous vetement je suis à 70,100 kg. bref,

    Manque de bol pour moi, mon patron fait le déjeuner de fin d'année aujourd"hui. Beh oui on est en retard mais vu le boulot qu'on avait on a reporté à la fin de notre période fiscale.

    Bon c'est pas bien grave

    Me v'là à faire dukan - fo que je vois un peu les idées repas

    J'ai rdv le 5 juillet pas d'objectif particulier à atteindre avec lui, mais fo que je m'organise autrement maintenant



     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 lait+ricoré + 1 yaourt au fruits
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • lindaf 
    publié le 27/06/2008 à 12:14
    toi aussi tu as un implant, comment ça se passe pour toi? c'est vrai que depuis que je l'ai , j'ai vraimnet de mal a perdre du poids moi aussi bisous

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