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Bonjour !
Blog de bina974
aide blog-
rdv pris publié le 30/05/2008 à 18:01
coucou
alors là, je sais je ne suis pas un exemple, désoléé.
bon la il faut que j'arrête.J'ai l'impression d'avoir des crises.... des crises de "j'ai besoin de chocolat" et vite.
Bref, j'ai pris rdv chez une nutritionniste. c'est pour le 20 juin. C'est pas donné, c'est 55 € la consultation, bon remboursé par la sécu, mais elle ne prend pas la carte vitale, j'aime pas quand c'est comme ça.
J'espère que j'aurais de bon conseil, parce que fo arrêter ses envies de choco à chaque fois après, j'ai mal à l'estomac ou au ventre. ah non, quand je me regarde dans la glace, je ressemble à un gros baba michelin enrobée. Je suis énorme de partout et je ne m'accepte plus comme je suis. je me sens super mal dans ma peau.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 mix max 1 yaourt des céréales fitness 1 étoile 1 cappucino ss sucre Déjeuner : les reste d'hier soir des sapghéttis cotes de porc champignons Goûter ou snack : 2 cotes de chocolat 1 doowap Dîner : Mélange de riz blanc oeuf haricots verts crevettes sauce d'huitres Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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je t'embrasse très fort pour te souhaiter bon courage dans ta démarche.