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Que faire ...
publié le 21/05/2008 à 05:02 |
Aujourd'hui, j'ai la toux.
Ca me fait mal dans tout le long du corps, mais j'ai les médicaments pour la toux alors ça devrais aller.
Il fait froid ce matin. J'ai fait un peu de vaisselle et mon copain passe le balai ici et là.
J'ai donner pour ordre aux garçons de ranger leur chambre, mais comme ils ne m'écoutent jamais, je pense que ça restera dans cet état... sauf si papa leur en donne l'ordre :o°)
Coté régime, je ne dégonfle pas, et je dirais que je n'arrive toujours pas à me restreindre le soir. Je ne voulais plus trop manger de féculents le soir, mais j'y arrive pas.
Pour la wii fit, c'est génial, mais hier j'en ai pas fait car j'avais pas le courage, les enfants bien sur l'adore. mine de rien hier j'ai eu mal aux jambes, finalement j'ai travaillé sans m'en rendre compte tout en m'amusant. c'est truc génial. à conseiller à toute celle qui hésitent.
Il est 20H30
Je suis de retour. Pour moi, c'est l'heure de dormir, J'ai bu deux gorgées de sirop pour la toux et pour bien dormir le soir.
J'ai été sur la Wii et comme j'en ai pas fait hier, elle m'as demandée : qu'est ce que j'ai fait hier ? trop marrant elle m'as demandé si mon ventre s'était rafermie ?bah non... j'ai fait du step du hoola up un peu de jeu d'équilibre. mine de rien j'ai fait 50 minutes sans trop me fatiguée
Bon au niveau régime, je me suis permise une tite part de gateau qui m'appelait dans le frigo de maman. Il était caché entre deux plat. j'ai pas pu resister... mille excuses... je sais je suis impardonnable !!! :o)
Faudra que je consulte un nutritioniste : à noter dans mon répertoire. en espérant qu il ou elle me dira qu'est ce que je peux faire pour redéclancher ma perte de poids. mais vraiment une bonne chose ???
Bon je passe faire un tout sur blog les filles....
bye
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 banane 1 grand verre d'eau 1 yaourt optimal kiwi 20 g de céréales fitness et des flocons d'avoine 1 cappucino ss sucre |
Déjeuner : | 1 salade verte 1 batonnet surimi Des poivrons Des dé de jambons |
Goûter ou snack : | 1 banane 1 part de gateau choco coco |
Dîner : | Des torti 1/2 qstaeck haché poulet |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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