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Bonjour !
Blog de bina974
aide blog-
ca va pas publié le 17/05/2008 à 05:49
Hier c'était le déluge. Aujourd'hui, le temps est encore un peu gris.Je me sens un peu mal en ce moment. J'ai gonfler, j'ai finalement pris 1 kilo. Je ressemble à un baba michelin et j'ai du mal à m'accepter toute balloner toute enrobée et mes vetements devenu trop serré.
Depuis le début de l'année, je stress beaucoup à cause du boulot et je sais qu'il ne faut pas que je fasse de régime ou quoique ce soit durant cette période. Je sais que c'est vers le mois de Juillet Aout que je suis tranquillle. sans stress, mais là j'ai voulu tout faire et RATER.
En plus aucun sport, aucun exercice, ça devient difficile et inutile.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre d'eau 1 banane 80 g baguette beurre confiture 1 cappuccino ss sucre Déjeuner : riz blanc sauté poulet avec légumes wok 3 biscuits dinausores choco Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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isoudoudou publié le 18/05/2008 à 05:03Ho ma pauvre chérie.... J'espère que tu vas meiux aujourd'hui. C'est dur de se sentir serré dans ses vetements, mais prends 10 minutes pour te détendre. Meme si tu ne fais pas de sport ces temps ci, respires profondément, imagines des choses qui te font/feront du bien, essaies d'étirer tes muscles doucement. Courage, je t'embrasse très fort. Vas-y coupine, tu es la meilleure!
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