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Blog de bina974
aide blog-
un peu de marche publié le 20/04/2008 à 05:44
ce matin, au programme :
j'emmene les enfants faire du vélo sur le frond de mer. Il est 7H35, il faut que j attende que leur papy finissent de réparer le vélo de mon ptit dernier. Bon d'habitude, il se reveille tôt. J'espère qu'il aura terminer dans quelques instant. Moi j'en profite pour marcher un peu et de petite course de temps en temps.
ensuite je fais un petit saut au marché forain pour prendre de la salade et des légumes tel que pomme de terre carottes oeufs pour pouvoir suivre les menus du site, c'est sure je vais changer certains aliments.
Puis on rentre faire à manger pour midi, et oui l'heure ca cours quand on est en week end. dans l'après midi, nettoyage de la voiture comme tous les dimanche et repassage.Il faut que je me trouve une source de motivation pour arreter de manger n'importe quoi n'importe quand à n'importe quel moment.
Je me suis dis une fois que j'aurais terminer tous mon travail au bureau, je recommencrais à sortir à 4 heures et je pourais emmener les enfants faire du vélo le soir et moi je marcherais a coté. En ce moment c'est pas possible.
Ah j'avais oublier dans mon programme d'aujourd'hui de faire le travail que j'avais ramener à la maison pour pouvoir avancer.
Bon je vais me préparer pour y aller. Je vous retrouve plus tard.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 donnut chocolat & 1 part de tarte frangipane 1 cappucino ss sucre Déjeuner : 1 salade verte surimi tomate maïs 1 cuisse de poulet roti Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Je me permets de te contacter car tu cherchais ou acheter du son d'avoine. Moi je dois en manger dans le cadre de la méthode "Slim Data" et ils expliquent que l'on peut acheter des céréales "All Bran". Ca te coutera toujours moins cher qu'aller en magasin bio...
Bonne journée... et bon régime!