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pas mal le menu de la semaine prochaine
publié le 19/04/2008 à 04:24 |
Il est intéressant le menu de la semaine prochaine. Je l'aurai bien imprimer, mais je n'est plus d'encre dans mon imprimante.
Il faut que j'essaie de le faire. J'essais de regarder ce qu'il me manque, soit je vais acheter soit je le remplace par un équivalent.
encore une fois fo que je le fasse durant une semaine, là c'est bien car il y a du riz du pain. Je sais que je ne risque pas de frustration. Il faut que je m'y oblige à le suivre c'es tout.
Pour aujourd'hui, je dépose les enfants à l'école. Pour la première fois depuis que mon homme travail, je vais passer ma matinée de samedi matin toute seule. Alors pour ne pas aller chercher des gateaux et bonbons dans les placard toute la matinée, j'ai ramener du travail à la maison. Comme ça ça m'avancera. il est à l'heure actuel 6h 20. J'espère que je ne vais craquer. D'habitude quand je travail, je ne mange pas.
Sinon au niveau du step j'en fait de temps en temps le matin à 5 h. Ca me fait du bien, mais là encore faut que je me trouve une autre solution. Parce qu'il faut que j'evite de faire du bruit, pour ne pas réveiller les enfants et mon homme.
D'ici 1 heure je vais me peser, je sais que je n'ai rien perdu. Je me sens toujours au meme poids. Je ne me fais pas d'idée de toute façon.
Ah oui, j'oubliais, ma machine à laver à été réparé. Soit disans elle était sous garantie, il a fallu que je paie 42 €. Bon l'essentielle, c'est que j'arrive à laver le linge.
Pour la vidéo, C'est .... c'est ... enfin ça se passe de commentaires.
Ce matin : pesée. Ben rien n'est parti. C'est pas que je m'accroche à mes kilos, c'est mes kilos qui s'accroche à moi. rien de perdu. rien du tout. rien n'est parti....
Bon je n'ai pas travailler. J'ai néttoyé la maison, fait un peu de lessive ,la vaisselle et il était l'heure pour moi d'aller chercher les enfants à l'école. Puis faire le déjeuner, manger. dans l'aprés j'ai fini par faire une tite sieste. Puis on est aller à carrefour pour prendre une chambre à air pour le vélo de mon fils. J'ai fait bien attention : avant de partir : manger 1 yaourt. Mais les donut était là appétissant. Ils m'attendaient. alors j'en ai pris. Il faut juste que je me dise que c'est ma dernière folies. faut se faire plaisir de temps en temps.
J'ai pris des flocons d'avoine. bon j'en ai jalmais manger, je ne sais pas ce que c'est. J'ai vu sur le blog de quelqu un du site qu'elle en mangeait tout le temps. Mais elle, elle parlait du son d'avoine, j'en ai pas trouvé :)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 5 tranches de pain complet beurré 1 cappuccino ss sucre 1 yaourt |
Déjeuner : | Riz cantonnais poulet sauce d'huitre 1 donnut chocolat |
Goûter ou snack : | 1 yaourt 2 donut chocolat |
Dîner : | 60 g pain jambon beurre |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
Laura6529
publié le 19/04/2008 à 19:03
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Coucou ma puce ! je suis d'accord avec toi pour le menu de la semaine prochaîne , il est vraiment bien . Donc pas de difficultés à le suivre , du moins je l'espère . Cette semaine tu n'as pas perdu , mais tu n'as pas non plus pris , c'est bien je pense . Passes un bon dimanche avec ta famille , et lundi on se mobilise toutes pour faire fondre ces kilos qui ont du mal à se séparer de nous . Bisous ma puce . |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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