Je me suis reveillé à 5h. Je voulais faire un peu de step ce matin histoire de transpirer un peu, mais j'ai la flemme quand je pense au boulot, ça me stress.
La semaine dernière, je ne m'étais pas rendu compte, j'avais perdu ma carte vitale ek ma carte de mutuelle et mon chéquier mais il n'y avait plus de chèque dedans, alors une dame l'a retrouvé. Ele m'avait appeler pour me le rendre, mais je n'avais pas le temps d'aller chercher durant la semaine, alors je voulais lui proposer de venir chercher dimanche soir. Lorsque je l'ai appeler, elle m'as qu'elle avait déposer à la gendarmerie.
Du coup je suis toujours sans ma carte vitale cette semaine. je mesuis dit que j'irais chercher ce soir. Mais à la télé, il y a le dernier épisode d'au coeur du péché, et je ne voudrais pas le rater. J'irais mardi soir. Je sais il ne faut pas remettre à demain ce que l'on peut faire aujourd'hui, mais bon ...
Je me suis décidé à faire un régime d'hyper protéine d'une semaine. OUI une semaine seulement. C'est tout, il faut que je tienne une semaine 7 jours. C'est pas sorcier. Une semaine sans manger du pain, du riz, des céréales et des pommes de terre et surtout sans pain mie complet. Bon, il faut que je tienne le coup, je sais c'est pas difficile de ce dire qu'il faut tenir une semaine rien avec des proteines. Il faut que j'y arrive et que j'arrive aussi à maitriser mon stress. C'est juste histoire de voir ma balance afficher un autre chiffre.
que vas-tu manger alors pendant cette semaine ?