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Bonjour !
Blog de bina974
aide blog-
Faire des efforts .... publié le 16/09/2011 à 15:28
kikou,
Non je ne souffre pas, enfin j'ai mal au bas ventre comme si j'avais des colliques et puis j'suis fatigueé donc je fais tout au ralenti.
Bon il est 17h22 et j'ai fait que 5000 pas pour le moment.
Je dois faire 15 min d'elliptique et 15 min d'exerbeat et préparer le diner.
Ceci dis, durant toute la semaine, j'ai fait attention à mon alimentation et j'ai rien perdu. Je dois revoir mon alimentation et manger autrement.
Je dois absoluement faire des efforts au niveau cuisine.
bye bye
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