En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de bina974

aide blog

  • J'ai tout de même testé
    publié le 15/11/2011 à 06:05

    Hier j'ai été dans un centre de remise en forme à 10 min du bureau. C'est un havre de paix, tranquille. Tout est petit, c'est privé quoi !! On y fait de la power plate, des séances de gym abdos fessiers, pilate, yoga, massage. Il y a icoone (palper rouler) et irh cocoon une machine qui fait des vibrations et des ondes, enfin c'est bon pour la célulite. Tout un centre dédié à la minceur et au porte monnaie aussi.

    Je voulais tester la power plate. J'ai bien transpirée J'ai fait des exercices que je ne pensais pas arriver à faire, mais j'ai tenu et j'ai gardé en tête qu'il fallait que je fasse des efforts, et je l'ai fait.

    Demain soir, j'ai vais voir un centre qui pratique de la luxopuncture. Au téléphone, la dame m'as dit que je devais faire 24 séances pour espérer perdre 15 kilos, mais il y a des restrictions. Je vais voir ce qu'elle propose. Ce ci dis je refuse toutes interdictions. Je ne vais pas retirer les féculents de mon alimentation, nan nan nan. 

    Je suis dans ma période d'essai, de recherche. Je vais aussi aller voir mon medecin pour faire un bilan de santé. ça dure depuis trop longtemps. Je suis fatiguée tous les matins, j'ai mal à la tête, je me sens faible et je crois que je suis sujette à des étourdissement. Je prend du dolipranne tous les matins, mais là j'en ai plus? j'ai vidé mon stock de médicaments. Je n'aime pas vivre en prenant des médicaments tous les matins. 

    J'ai enlevé mon implant contraceptif depuis le 20 Octobre. je dois prendre la pilule, mais je ne sais plus où j'ai rangé la boite !!

    Passé une

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 70g pain complet beurre confiture 100 ml lait +1 cas cappucino
    Déjeuner : salade de pates couleur tomate oignons haricots verts petit pois vets poivrons
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • rosy9 
    publié le 15/11/2011 à 16:09
    J'espère que tu vas enfin trouvé ton bonheur .bisous Rosy
  • Tine_diet 
    publié le 15/11/2011 à 08:32
    Bonjour Sabrina,comment tu vas?je vois que tu es toujours a la recherche d`un régime bien adapte pour toi,bon si tu tiens tellement aux féculents,il y en plein d`autres régimes qui ne se limitent pas a cela,j`espère que la luxopuncture t`ira bien.Mais en attendant prend soins de toi c`est le plus important après tout,ces petits maux peuvent être des signes d`un malaise,se consulter est le meilleur
    Bon mardi a toi,bisous

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).