Hier j'ai été dans un centre de remise en forme à 10 min du bureau. C'est un havre de paix, tranquille. Tout est petit, c'est privé quoi !! On y fait de la power plate, des séances de gym abdos fessiers, pilate, yoga, massage. Il y a icoone (palper rouler) et irh cocoon une machine qui fait des vibrations et des ondes, enfin c'est bon pour la célulite. Tout un centre dédié à la minceur et au porte monnaie aussi.

Je voulais tester la power plate. J'ai bien transpirée J'ai fait des exercices que je ne pensais pas arriver à faire, mais j'ai tenu et j'ai gardé en tête qu'il fallait que je fasse des efforts, et je l'ai fait.

Demain soir, j'ai vais voir un centre qui pratique de la luxopuncture. Au téléphone, la dame m'as dit que je devais faire 24 séances pour espérer perdre 15 kilos, mais il y a des restrictions. Je vais voir ce qu'elle propose. Ce ci dis je refuse toutes interdictions. Je ne vais pas retirer les féculents de mon alimentation, nan nan nan. 

Je suis dans ma période d'essai, de recherche. Je vais aussi aller voir mon medecin pour faire un bilan de santé. ça dure depuis trop longtemps. Je suis fatiguée tous les matins, j'ai mal à la tête, je me sens faible et je crois que je suis sujette à des étourdissement. Je prend du dolipranne tous les matins, mais là j'en ai plus? j'ai vidé mon stock de médicaments. Je n'aime pas vivre en prenant des médicaments tous les matins. 

J'ai enlevé mon implant contraceptif depuis le 20 Octobre. je dois prendre la pilule, mais je ne sais plus où j'ai rangé la boite !!

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