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Bonjour !
Blog de bina974
aide blog-
Enfin, c'est vendredi publié le 14/10/2011 à 11:22
Coucou,
Depuis lundi, j'attend vendredi.
Il pleut depuis lundi, j'ai une pile de linge à laver mais aussi à repasser (la pile de la semaine dernière !!! )
Sinon : coté sport : ça va, je bouge comme je peux.
Hier j'ai pu faire 20min d'elliptique, une série de 20 abdos et 46 de maggic leg en 1 minute.
Ce soir, c'est 20 min avec EA Sport active 2 (ça bouge super bien ), et 30 min d'elliptique.
Au niveau alimentation : c'est pas encore ça. Les mauvaises habitudes reviennent.bonne après midi à vous
(3) commentaires
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Ne t'inquiètes pas pour l'alimentation, tu vas y arriver.
Ne te mets pas la pression, déjà tu fais du sport, c'est une bonne chose.
Moi, j'ai du mal à perdre, mais je ne peux pas faire de sport à cause de mon dos.
Aller courage.
Bonne soirée.
Bisous
de mon coté ben un peu de sport toujours en mode allaitement et maman a fond.
je dois faire mon deuil du reste...
bisous