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J'me suis bougé
publié le 09/09/2011 à 20:40 |
Coucou,
coté sport :
nombre de pas : 11872.
1 heure de wii fit dont 20 min avec Exerbeat, 20 min de Zumba et 20 min avec mon coach personnel fitness.
A vrai dire quand j'ai sur mon podomètre que j'avais fait que 5000 pas, c'etait obligé que je me bouge. Je me suis bien amusée.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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comment tu vas pour ton calcul au rein ?
je pense que le toubib t'a dit d'éviter le lait et les viandes rouges.
j'ai le mari de ma cousine qui a fait une sacré crise de calcul rénal cette année avec hospitalisation, et sang dans les urines il pleurait tant il souffrait et le médecin lui a interdit certains trucs à manger.
la il est bien maigre contrairement à quand je l'ai connu.
pour le vélo elliptique j'espère que tu ne feras pas comme moi, j'avais acheté ce truc à 475euro ou plus et je suis monté dessus 3 fois puis mis dehors où la pluie m'a abîmé le moteur que j'ai fais réparé là où j'avais acheté et finalement je l'ai mis chez ma belle mère.
je suis fainéante du sport et faut vraiment que je me bouge comme toi.
si tu perds du poids grâce à ton sport c'est super.
a+