| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de bina974
aide blog-
Ca s'est bien passé publié le 18/08/2011 à 16:39
coucou les aminautes,
Pour moi, au boulot, comme je l'avais prévue : pas de stress,
mais demain le technicien doit venir pour echanger mon imprimante, donc je vais pouvoir commencer à bosser sérieusement.
Aujourd'hui, il a fait super beau, un beau soleil, un ciel bien dégagé.
J'étais super contente, je me suis dépechée pour aller chercher mes deux fistons. Je leur ai demandé si on pouvais aller faire du vélo,
j'ai eu un NON collectif
Ils ont préférés allez jouer avec leur copains. Je peux pas les laisser chez la voisine et aller à 15 min de la maison en voiture faire mon sport durant 1h !!
Du coup, l'idée de me prendre un vélo d'appartement
me trotte dans la tête depuis hier, mais j'ai peur qu'il devienne un porte manteau. Jen avais un avant, et je l'ai jeter car la motivation n"y était pas. Mais là comme j'ai super envie de me sporter ... Je sais pas !!!
Je me sens bien parti pour attaquer les kilos en trop de mon corps, mais il y a tellement d'appareil. En passant par le stepper, l'AB circle
qui me semble bien aussi, l'elliptique, et j'en passe ...
Je vais refléchir encore un peu avant d'investir.
Passez une bonne soirée
Bises
mon alimentation Petit-déjeuner : cappuccino, non sucré, Beurre doux, Jambon cuit supérieur, DD, Pain complet, fabrication artisanale Déjeuner : Riz blanc, cuit, Poulet, blanc, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Chou vert, cuit Goûter ou snack : Beurre doux, Pain complet, Jambon cuit supérieur, DD Dîner : yaourt 0% aux fruits, sucrée, Pizza jambon fromage champignons, surgelée Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1513 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je vois que la reprise s'est bien passée pour tout le monde.
J'espère que tu trouveras un moment pour faire du vélo, mais tu n'as qu'à dire aux garçons : on va faire du vélo..et puis c'est tout.
Aller courage, je vois que tu as la motivation, c'est génial.
Bonne fin de journée.
Bisous
Cool, moi aussi j'ai envie de vélo mais j'ai la flemme de le dégarer!!
Tu sais en fait mon préféré c l'élliptique!!!
Bon courage bizz