coucou,

Après une nuit un peu agitée (ben oui, hier soir il y avait match de foot à la télé) ce matin je me suis levée avec une pêche d'enfer.

J'ai fait 1h15 sur la wii avec les jeux de wii fit plus + 15 min de just dance 2 éliminer 1052 calories  + 5 min avec billie jean de Mickael jackson.

C'est en voyant les résultats de Bollywood que ça m'as motivée pour aller en faire. Finalement faire 30 min de wii par jour avec des repas équilibré on peut avoir des résultat. Merci Bollywood.

Merci  vous aussi mes aminautes de m'avoir soutenu, d'avoir été là

Je pense à créo, Marissa02, claudine135, macrelle, nini73, rosy9, sabylicious, Lary 430, Tine_diet,et Michelle67

Je n'ai pas l'intention d'en rester là.

Je me suis enfin décidée, je vais prendre un vélo elliptique chez intersport.

Hier, j'ai été à decathlon, j'ai pris un swiss ball, des élastiques en forme corde à sauter et un body power. C'est pour suivre le programme d'Anthonny BRIHI qui commence ce lundi. Pour le moment je ne sais pas à quoi ça va servir mais j'ai hâte. J'ai même fait 30 min de foot avec mon fils hier, mais 30 min sans forcer sans trop courrir non plus !!

Au programme ce matin :

Nettoyage de la maison, je vais faire de la place pour pouvoir installer mon elliptique (même si je ne l'ai pas encore, je préfère prévoir). Je vais mettre la télé et la wii sous la véranda et laisser de la place pour mettre l'elliptique. La table à manger et le salon reprendrons leur place à l'intérieur de la maison.  

Allez goooo