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Blog de bina974

aide blog

  • demain
    publié le 17/08/2011 à 19:00

    kikou

    Ben voilà demain c'est la rentrée pour les garçons.
    il est 20h49. Ils ont diner et pris leur bain.

    Et maintenant monsieur essaie de les mettre au lit.

    Pour moi aussi je reprend le boulot demain. Je sais que je ne vais pas trop stresser car au bureau mon imprimante ne fonctionne plus, donc pas de stress.

    Coté alimentation : je fait attention mais pas forcement comme il faut. Aujourd hui pas de fruits, j en avais pas.

    Coté sport : on a fait pratiquement 2-3h de vélo mardi, donc là je reste tranquille 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cappuccino, Biscuit sec pour petit déjeuner
    Déjeuner : Riz blanc, cuit, Fromage (aliment moyen), Porc, côte, gratin de Chouchou
    Dîner : Riz cantonnais, activia vanille,
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 1548 kcal
    (5) commentaires



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  • Tine_diet 
    publié le 18/08/2011 à 16:47
    okkkeee je vois,c`est une bonne chose de se faire suivre par une pro,c`est le résultat qui compte
  • Tine_diet 
    publié le 18/08/2011 à 10:55
    Bonjour et bonne reprise a toi,
    1548 kcal,c`est pas beaucoup trop?
    Bisous
  • nini73 
    publié le 17/08/2011 à 23:26
    bonne reprise tes garons et toi
    bon courage pour demain
  • michelle67 
    publié le 17/08/2011 à 21:40
    COucou !
    Bonne rentrée aux garçons, mais ils reprennent tot ?
    Nous, on ne reprend que le 5septembre.
    Bon courage aussi pour ta reprise.
    Bonne soirée.
    Bisous
  • futune 
    publié le 17/08/2011 à 19:30
    bien ta journée, avec des fruits ce sera top.bon courage, bizz

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