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Bonjour !
Blog de bina974
aide blog-
J'suis fatiguée ! publié le 07/08/2011 à 16:01
Salut les aminautes,
Aujourd'hui, j'ai été au marché forain prendre des fruits et des légumes, puis faire tes tites courses à Carrefour. J'ai fait le ménage, la lessive, nettoyer la voiture (intérieur et extérieur) fait deux ourlets et du repassage. Il est presque 18h et là je prend le temps de reposer mes jambes. Je suis à 9700 pas. Je voulais aller faire un peu de vélo mais c'est raté. Je pense faire un peu de zumba tout à l'heure parce qu'il fait froid, il pleut.
mon alimentation Petit-déjeuner : cappuccino, Beignet de crevette, samoussas Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Salade composée avec maïs surimi, appertisée, égouttée, vinaigrette Goûter ou snack : Gâteau au fromage blanc Dîner : Légume cuit (aliment moyen), Yaourt aux fruits, sucré, Riz blanc, cuit, Poulet, blanc, cuit Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1578 kcal (3) commentaires
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Repose-toi si tu es fatigue ma jolie !
De gros bisous
Moi, ce dimanche fùt tranquille.
Ce matin, un coup de balai, une lessive, repas, et cet apm, je me suis reposée, ça m'a fait du bien.
Ici, il pleuvait ce matin, et là il est 17h, et on a un rayon de soleil.
Bonne fin de journée.
Bisous