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Blog de bina974
aide blog-
C'est parti publié le 01/06/2011 à 07:49
Salut,
Ben voilà, nous sommes le 1er JUIN 2011
Objectif de la journée :BOIRE 1.5 L d'eau
D'après mon alimentation de la journée, je suis à 1490 calories !!
Ce qui m'étonne legèrement, j'ai juste echangé le sucre contre de l'édulcorant dans le café. Au niveau du gout, l'edulcorant dans le café me convient.Donc il me reste plus qu'à m'y coller.
Ensuite faudra que je trouve une solution pour aller faire 1 heure de vélo avec mon fils. Le problème c'est que le matin avec moi, il me dis OK on y va et après quand on rentre à la maison le soir, il préfère aller joué avec ses copains et bye bye maman.
Bon je préfère pas programmer le vélo pour ce soir, mais je vais faire de la wii fit ou sinon j'ai un dvd que j'ai récuperer dans les boites de céréales spécial k.
Alors, mon poids de ce matin :85.4 kg
Tour de taille : ?? j
Je prendrais ce soir.
Objectif de la fin de semaine: 84.4 kg
Prochaine pesée le lundi 6 Juin 2011- Bon ça me fait que 5 jours au lieu de 7, mais tant pis, je garde espoir !!
Voilà, à bientot
Sabrina
mon alimentation Petit-déjeuner : baguette, beurre, confiture, cappuccino sans sucre, banane, café sans sucre, édulcorant Déjeuner : Riz, Poulet cuit au four au paprika , légumes surgelés, yaourt nature, compote de fruits Dîner : Riz, poulet cuit au four, mélange légumes verts, yaourt nature, compote de fruits Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1490 kcal (2) commentaires
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Tres bonnes resolutions çà ma belle, du sport, et pleins de bonnes choses à manger !!!prends plaisir, et tu fonderas comme neige au soleil !!!
Et dis toi que si tu n'es pas pile poil à cet objectif, ce n'est pas grave, tu vas y arrivée,...
Gros bisous ma belle