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Bonjour !
Blog de bina974
aide blog-
allez allez allez ... allez oh la oh lé ... publié le 07/12/2010 à 09:55
Pour votre santé, ..... faite une activité physique !!!!
manger bouger !!!!
LOL
Si tu veux maigrir tu dois faire des efforts.
Donc, si tu mange, tu bouge pour pouvoir éliminer.
En faite je n'ai pas grand chose à dire !!
salut
(2) commentaires
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je suis tout à fait d'avis! pour parvenir à avoir un corps de reve,il est impératif de bouger chaque jour que nous mangeons,cela va de soi!perte de poids=manger équilibré + dépense totale du plat équilibré consommé.Tout comme toi donc j'ai adopté cette logique et je m'attèle à respecter mes séances d'exercices journaliers!
Bisou et courage!