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Bonjour !
Blog de bina974
aide blog-
Début de semaine publié le 27/09/2010 à 06:30
Coucou,
Ce matin, je me suis pesée. Et j'ai pris durant le week end.
Va falloir que je note serieusement tout ce que je mange. Du lundi au Dimanche. Donc,je me suis armée d'un petit carnet, pour pouvoir le faire.
Il n'est pas question que je baisse les bras, non non non.
J'avoue que je suis un peu déçu, mais je ne dois n'en vouloir qu'a moi meme.
C'est quoi la solution pour pouvoir garder en tête ses objectifs et ne rien grignoter duran le week end ? Comment ne pas sauter sur ses petites choses sucrées qui "trainent" dans la maison, dans les placard sur la paillasse de la cuisine ? Bon la première manière, c'est de ne pas en acheter, mais faut quand même se faire plaisir de temps en temps !!! non ??
(2) commentaires
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Finis les écarts ,grignotages et autres ,en route vers la svelte attitude.
On se remotive et on fonce.
Bon courage et merci d'être passé sur mon blog.
Bisous