Kikou,

Chez la nathuropathe, ça été bien tranquilou. J'ai eu du mal à trouver une place pour me garer, j'ai même eu du mal à trouver son bureau, mais après, elle m'as mis en confiance.

D'abord, je dois arrêter de boire du lait enfin tout ce qui est produits laitiers. Enfin de compte, elle m'as conseillé un régime style chrono nutrition, mais sans le fromage le matin. Elle m'autorise une tranche de jambon avec du pain beurre et un cappucino ou sinon de manger uniquement des fruits aqueux de la même sorte avec un café sans sucre sans rien d'autres à côté.

il ne faut pas assimiler des fruits avec autre chose, car c'est acide, il faut laisser le temps au corps de digérer tout ce que l'on manqge.

Elle à constater que j'avais le foie fatiguer, mais en reprenant une alimentation saine et équilibré, ça ira mieux. (oui, il faut que j'arrète d'engloutir des tablettesd e chocolat !!!)

Au déjeuner, il faut absolument manger des légumes verts cuits (chose que je ne faisais pas) mais pas de tomate, carottes, betteraves, aubergines accompagné d'une bonne portions de protéines et des crudité.

Elle m'as filé des "soins" à prendre en pharmacie et à priori c'est chère. Ce sont des préparations à boire et des ampoules.

Je dois la revoir dans 3 mois et elle m'appelera tous les 15 jours pour me booster un peu ou voir si tout va bien.

Sinon, elle m'as proposer une mono diet à faire que si je pense que je peux le faire. Au programme, matin midi et soir : velouté de légumes à volonté.

Tout cela accompagné de sport bien sûre !!!

Samedi après midi, nous sommes allées à le vente de livres au kilos. Je suis super contente, car j'ai eu pleinde livres pour 50 € alors que si j'avais acheté au prix normal j'aurais eu pour 165 € j'ai peu économiser 115 € .

Sinon, il est 10h et j'ai super faim !!! J'ai pas envie de boire de l'eau car il fait super froid dans le bureau. ahhhh je sais, je vais me faire un thé !!!!

Demain j'ai mon rendez vous à la clinique OMEGA à 7h. J'espère que ça va me booster aussi.

à bientot.