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Blog de bina974
aide blog-
nOUVEAUX mOIS de Novembre publié le 02/11/2010 à 06:12
Bonjour,
Ca y est le mois de Novembre est arrivé!! Bientôt les fetes de fin d'année !!! wouawwwww
Dans ce mois, il y a l'anniversaire de mon homme ce samedi !! J'espère qu'il ne va pas travailler toute la journée !!!
Le 9, je dois emmener mon fils chez l'ophtalmologue.
J'ai mon rendez vous à la clinique le 11. C'est une jour férié mais à priori, ils travaillent,
et le 12 rendez vous chez le dentiste.
Cette semaine, je compte mettre les bouchées double coté sport.
J'ai réussi à mettre les séances Jiwok sur mon portable. DOnc logiquement c'est course et marche rapide 3 fois par semaine. Ca tombe bien, car mon petit Dylan à appris à faire du vélo sans les petites roues et il adore.
C'est aussi séances de renforcement musculaire avec monsieur. Il a pris des altères de 4 kg. Un peu trop lourd pour moi, mais j'arrive tout de même à les soulever et puis gym le matin au bureau avec Gym Direct.
Coté perte de poids : la semaine dernière je sais pas si j'ai perdu 100g ou si j'ai pris 700g. En faite, je crois que ma balance déconne. Je me suis pesée une première fois j'avais 700g en plus. Pour être sur, je suis remontée sur la balance et là, elle m'indique -100g. Donc, pour l'instant je fais comme ci que j'avais rien perdu, ni rien repris.
(3) commentaires
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pas trop de sport.je me rétablie petit à petit mais si non sa va .bisous à plus.
Je te sens super motivée , je t'envoie donc plein d'ondes positives !
Biz et bon courage !
bravo pour tout ce sport!! tu es bien armée pr perdre cette semaine sinon ça sera du muscle!!! alors le questionnaire du mois d'octobre je l'ai pas encore fais ma belle mais je le mettrai sur mon blog sinon tu va sur le blog de cyrille dabo il te dis comment faire c'est tjrs ds le cadre du défis avant noël et je le mettrai aussi ds mon grp les STOPOKILOS LES BATTANTES dés ce soir pr tte celles qui ont envie de le faire!! voilà ma jolie continue comme ça tu es sur la bonne route!!
bonne journée bises