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Blog de bina974
aide blog-
je n'y arrive pas !!!! publié le 04/08/2010 à 09:01
salut tout le monde !!!
cela va faire 3 semaines que je me suis décidée à faire un rééquilibrage alimentaire suivi par la clinique oméga (de très loin) les légumes verts cuits et crudités ne sont toutjours pas automatique à chaque repas. Je me suis pesée ce matin et j'ai pris 800 g pour ne pas dire 1 kg !!!!
Il me faut 1 produits laitiers le matin midi et soir. Je ne le fait pas non plus.
En gros, même un rééquilibrage alimentaire n'est pas facile à suivre !!! je finis par déséspérer. Je ne sais pas s'il faut continuer ou pas !!! je sais plus trop comment faire non plus. Je n'en peux plus !!!
Bon, il est presque 11h, et au boulot pour aujourd'hui, je n'ai rien à faire. je n'ai pas les éléments necessaire pour travailler. Pas de connexion à distance pour pouvoir travailler sur mon logiciel de compta, pas d'éléments pour faire les paie des chauffeur, pas de prix pour faire les factures des clients !!!!
Bon je vais faire un tour sur le site bye bye!!!!
(5) commentaires
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Ne lache surtout pas , fais comme moi prevois la veille ce que tu dois manger le lendemain,!
c est vrai c est dure mais bon faut tenir bon!!!
bisou a toi et bonne journeee!!!
Pas la peine de compter les calories ,réduis simplement tes portions ,bois du thé vert.
Allez ma belle,tu peux le faire ,COURAGE!
Bisous
je n'arrive pas non plus a géré la bouffe mais depuis samedi je suis inscrite au sport, j'y vais tous les jours et franchement c'est génial ! mes kilos s'envolent ! je kiff ! si ya une salle de sport dans ton coin, je t'encourage à y aller, ne te focalise plus sur la bouffe, mais sur le sport ! comme ça même si tu t'es plaisir côté bouffe, ce sera éliminé kan même ! depuis que je ne me focalise pls sur la nourriture et que je vais en salle, je réduis tout seul ma nourriture, je mange comme ma famille mais en petite quantité, c'est tout. courage.