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Blog de bina974
aide blog-
Vendredi pluvieux publié le 24/07/2009 à 07:09
HHello les aminautes,
Comment allez-vous en ce vendredi ?
Moi ça va. Je suis en forme meme s'il pleut, le ciel est gris mais moi dans ma tete, il y a du soleil qui brille.
J'suis toute contente, car je me suis faite de nouvelle amies.
Je me sens de plus en plus boudiné dans mes jeans, dans mes vetements dans le sens large. J'arrête pas de me dire qu'il faut que je maigrisse absoluement, mais ... je sais que ça prend du temps et que les efforts il faut les tenir dans le temps. C'est bien ça le plus important.
J'ai mal au dos (c'est bien de ma faute, si je grossis !!!).
Je n'arrive toujours pas à boire mes 1,5 l d'eau. En ce moment il fait frais donc la soif ne se fait pas sentir.
Je suis au bureau et comme c'est vendredi, je lève le pied là. Ce matin j'ai oublié de prendre ma cuillière d'Oligosol et mon envie de choco commence à me titiller les papilles. Heureusement que je n'en ai pas. J'ai ramené une boite de cappucino. Donc vers 10 h je me rabatterais sur ça pour faire passer mon envie.
Mais c'est dingue, cette envie, j'suis pas enceinte pourtant !!! je vais pas vivre éternellement en prenant de l'oligosol pour éviter ses envies sucrées tout le temps !!! mais c'est quoi ça ?? J'ai toujours entendu : le vie est un long fleuve tranquille !!! qui as dis ça ?? c'est pas vrai, ce fleuve est jamais tranquille quand on est au régime !!! non ???
A partir de lundi, je vais essayer de me concocter un nouveau programme alimentaire.
Oui oui, dans mon groupe on va faire un défi trio pour perdre 6 kg en 3 semaines (toutes les trois).
Donc j'ai intérêt de me tenir à carreaux pour y arriver.
Je vous souhaite
bye
(3) commentaires
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je t'ai trouvé des partenaires pour le défi Trio donc tu seras coéquipières avec Chouchou 077 et Chassot 78.
Je te souhaite un bon week-end.
Bisous
tu peux pas aller voir une diététicienne qui pourra te guider et t'aider moio j'ai été en voir une aprés ma grossese et ca ma pas aider
j ai tout relacher mais j'arrive pas a mis remettre peut etre faut il que j aille la revoir ?????
j'espére que ton but des 6 kilos t'amenera a un bon resultat courage je suis avec toi
bisous
Mais il pleut souvent du côté de chez toi. Ici c'est mi figue mi raisin. C'est pas mieux.... Sinon je vais bien. A part adapter les portions et rajouter des féculents pour les enfants et du laitage. Des fois ils ne rafollent pas de mes légumes. Mais je tiens bon.
Pour la balance je verrais demain.
Je crois t'avoir dit que la vie n'est pas un long fleuve tranquille. Celui ou celle qui dit le contraire a beacoup de chance. Je suis à l'origine quelqu'un de très calme. J'avais perdu ce calme, ce contrôle de moi même. C'est pour cela que j'ai du grossir un moment donné. J'ai pris durant ma seconde grossesse plus de 30 kg. Et seulement 10 kg pour la dernière. Je mangeais car j'avais perdu de l'estime pour moi même, pour me consoler, pour me procurer un plaisir.
Mais tu vois c'était comme une drogue. J'avais des pulsions qui me font peur maintenant que j'y pense. Car on ne se contrôle plus. J'étais capable de remplir les placards de friandises et de finir en une semaine. Des fois je ne mangeaispas de repas pour ne manger que des cochonneries. mais quand j'ai enfin réalisé ce que j'étais devenu, j'ai eu envi d'arrêter. C'est comme toute drogue, c'est dur d'arrêter. En tout cas c'est long.
Tu arriveras à te défaire de ces pulsions. Personnellement je me faisais plaisir autrement dès que l'envie venait. Maintenant je suis guérie;
Allez courage abandonne pas. Bon régime. Bisous.......