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Blog de bina974
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Détermination de mon objectif publié le 10/08/2009 à 03:47
Mon objectif est d'éliminer 20 kg pour le 20 décembre 2009. Je veux me sentir bien dans mon corps et me debarrasser de cette graisse qui se trouve sur mes hanches. Mon dos se fatigue trés vite alors au boulot !!!
Les enfants sont en vacances avec ma soeur. Depuis samedi soir, ils dorment chez ma maman. Pour une fois, on est tranquille à la maison, en amoureux, mais je suis malade, alors monsieur s'occupe de moi, c'est trop chouette !!!
Ce matin arrivée au bureau, le patron m'apelle pour aller voir un client. J'en ai profiter pour faire des petites amplettes pour les enfants. Une dame à acheté pour 290 € de vetements dans un magasin pour ses enfants. Moi j'ai pris 30 € par ci 50 € par la et 30 € de chaussure . A vrai dire, en faisant le calcul j'arrive à la meme somme qu'elle. Sauf que j'ai pris dans des magasins différents. Ca coute chère des enfants !! J'ai pu faire un peu de marche aujourd'hui. je considère ça comme du sport.
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 biscuits LU de petits dej pépites de chocolat 1 yaourt aux fruits a 11h une mandarine Déjeuner : salade verte 1 surimi 6 tomates cerises 1 pavé de saumon cuit avec 1cas d'huile Goûter ou snack : 1 KIWI à18h 2 tranche de jambon Dîner : 1 yaourt 1 part de pizza (maladresse de mon homme) Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Moi le régime j'ai pas pu suivre bien durant plus d'une semaine. J'ai été invité presque tous les jours. Et aujourd'hui, sortie avec mes enfants et mon chéri au dernier moment. J'ai bu du soda et manger des chips. Mais j'ai bien bouger avec les enfants. On est parti au Colorado. J'ai pas été très sage. J'ai pas aimé mon ventre bien plein. Tu sais, j'aime pas trop mon ventre. Je fais un travail sur moi mais des fois ça prend pas. Là je crois qu'il me faudra plusieurs jours pour reprendre plus de confiance. je gère pas quand je mange hors de la maison. Et puis le moral est fatigué. Moi aussi mes fils sont incontrolables. parfois c'est des anges mais à d'autres moments ils se déchainent. Mais au fond, j'aime les voir heureux de faire des bêtises même si ça gène certains. Des fois je souris de les voir bouder chouiner. Ils n'aiment pas me voir rigoler alors je montre pas trop...
Et ton voisin il abuse. Il croit qu'il a la loi pour lui. C'est vrai qu'on doit partager les frais d'un mur mitoyen mais si tu peux pas. Et puis c'est moitié moitié. Il y a toujours moyen de s'arranger. Et t'étais pas obligée en plus;
Et enfin bravo pour ton régime qui continue... Tu dois être contente et ton mari aussi. Allez porte toi bien. Bisous!:!!!!
alors ca va mieux? se faire chouchouter c'est super. ah jadmire ton courage. vas y bats toi contre ses kilos.
moi mes 18kgs de surplus sont toujours, pas la force ni les moyens pour m'en debarraser. peut etre avant l'arrivee de lété je vais m'y mettre et essayer d'y arriver en avril pour le marriage de mon beau frere. allez on verra bien
je te laisse prend bien soin de toi; je ne viens pas tous les jours mais je ne vous oublie pas
biz
Moi aussi je suis décidée à maigrir, d'ailleurs je pense faire le régime thonon après la fin du défi trio pour relancer ma perte.
Allez on y va , la bataille est engagée! lol
bisous et bon Lundi