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Blog de bina974

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  • Deuxième jour du défi Trio
    publié le 28/07/2009 à 04:41

     

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    Hier soir, j'ai pris mes mensurations, et ..... c'est vraiment le débordage de tout. Mais je me suis reprise en main à temps, heureusement. Evitons les dégâts......


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     Hier je n'ai pas craquer, pas fait 'écarts. Il me reste a faire du sport, je vais mettre ça en pratique ce soir.  1 heure de marche. coooooooollllllll

     

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    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Baguette (pain blanc), Beurre, Cappuccino senseo
    Déjeuner : Laitue , Surimi de crabe, Blanc de poulet (sans la peau), Tomate
    Goûter ou snack : Yaourt aux fruits
    Dîner : Blanc de poulet (sans la peau)
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1383 kcal
    (5) commentaires



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  • tany972 
    publié le 28/07/2009 à 21:31
    Salut ,
    Chassot ta coéquipière pour le défi Trio avait des soucis de pc pendant le week-end elle est de retour.
    Sinon contente de te voir motivée et déterminée.
    Continue comme ça.
    Bisous
  • tany972 
    publié le 28/07/2009 à 21:31
    Salut ,
    Chassot ta coéquipière pour le défi Trio avait des soucis de pc pendant le week-end elle est de retour.
    Sinon contente de te voir motivée et déterminée.
    Continue comme ça.
    Bisous
  • letchi58 
    publié le 28/07/2009 à 14:05
    coucou ma belle et bien comme tu te reprend en main c'est formidable tu vois tout vient kan l'envie se fait sentir tu es plus que motiver c'est bien continue
    et oui pour mon amie ya des gens vraiment pas nette d'etre méchante tout le monde la soutien a 200% il y a 4 de ses amies qui ne sont son pas manifester on vas bien trouver les mechantes
    pleins de bisous bonne journée
  • creo 
    publié le 28/07/2009 à 08:40
    bonne continuation, lache pas l'affaire ! je me suis inscrite sur le site, j'attends de recevoir mon morphotype, je verrais bien ce que ça donne@++
  • Frinkardr974 
    publié le 28/07/2009 à 08:25
    Salut Cafrine!
    Je vois que ça bouge du côté de chez toi. C'est bien. Chaque jour est un combat gagné! Je te félicite pour ces premiers efforts!
    Moi hier je me suis bien amusé avec mes enfants. ma fille a emmené sa copine d'à côté. On a fait du foot, du cache-cache, des photos. Ma fille a voulu faire du tramplin en hauteur. Et mon Enzo du karting. La prochaine fois on reviendra pour faire du bateau aussi et du vélo. Je n'ai fait aucun écart. Je suis contente car même si c'est tentant je reste ferme avec moi même. Je garde le fil.
    A recommencer donc! Dis t'étais pas loin de ma région! Il est vrai que je dois faire plus de sport moi. Je ne suis pas assez active.Je pourrais maigrir plus vite que ça. A la rentrée, je vais m'y mettre mes enfants seront tous à l'école. Chouette du temps ren que pour moi. Le bonheur!!!!!!
    bisous Sabrina à bientôt et bon défi!!!!!!!!

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