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Deuxième jour du défi Trio
publié le 28/07/2009 à 04:41 |
Hier je n'ai pas craquer, pas fait 'écarts. Il me reste a faire du sport, je vais mettre ça en pratique ce soir. 1 heure de marche. coooooooollllllll
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Baguette (pain blanc), Beurre, Cappuccino senseo |
Déjeuner : | Laitue , Surimi de crabe, Blanc de poulet (sans la peau), Tomate |
Goûter ou snack : | Yaourt aux fruits |
Dîner : | Blanc de poulet (sans la peau) |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1383 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Chassot ta coéquipière pour le défi Trio avait des soucis de pc pendant le week-end elle est de retour.
Sinon contente de te voir motivée et déterminée.
Continue comme ça.
Bisous
Chassot ta coéquipière pour le défi Trio avait des soucis de pc pendant le week-end elle est de retour.
Sinon contente de te voir motivée et déterminée.
Continue comme ça.
Bisous
et oui pour mon amie ya des gens vraiment pas nette d'etre méchante tout le monde la soutien a 200% il y a 4 de ses amies qui ne sont son pas manifester on vas bien trouver les mechantes
pleins de bisous bonne journée
Je vois que ça bouge du côté de chez toi. C'est bien. Chaque jour est un combat gagné! Je te félicite pour ces premiers efforts!
Moi hier je me suis bien amusé avec mes enfants. ma fille a emmené sa copine d'à côté. On a fait du foot, du cache-cache, des photos. Ma fille a voulu faire du tramplin en hauteur. Et mon Enzo du karting. La prochaine fois on reviendra pour faire du bateau aussi et du vélo. Je n'ai fait aucun écart. Je suis contente car même si c'est tentant je reste ferme avec moi même. Je garde le fil.
A recommencer donc! Dis t'étais pas loin de ma région! Il est vrai que je dois faire plus de sport moi. Je ne suis pas assez active.Je pourrais maigrir plus vite que ça. A la rentrée, je vais m'y mettre mes enfants seront tous à l'école. Chouette du temps ren que pour moi. Le bonheur!!!!!!
bisous Sabrina à bientôt et bon défi!!!!!!!!