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Blog de bina974
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Menu de vendredi 20 février publié le 21/02/2009 à 04:18
coucou
Malgré le mac do, je ne dépasse pas les 1400 kcal. hihihi meme si je ne devais pas dépasser les 1200 kcal. Un petit plaisir dans la mois comme ça .
Je crois bien que je suis en manque de choco. J'en ai pas dans les placard. j'arrete pas d'en chercher, j'ouvre et je ferme le placard à chaque fois, mais comme il n'y a pas , je retourne bredouille !!!!
.ce matin, je me suis pesée. et rien perdu
deux semaines à manger que des légumes et de la soupe et RIEN. Pas de résultat concluant !!!! bon bon bon, faut que je change des choses. Je sais, j'ai pas fait de sport non plus, c'est aussi une des raisons, mais si je veux pouvoir perdre mes 8 kilos avant le mois de mai, j'ai intéret de faire le necessaire et de me motivée au maximum pour y arriver.
Donc pas de relache. Je vais de ce pas préparer une liste pour la semaine afin de faire un régime que m'as donné ma maman. Mais bon.... ça craint, il est assez restrictif (pas de féculent) mais c'est pendant 2 semaine. Je l'ai déjà vu sur le site, vous savez on doit manger des steack le midi et un matin au petit déj, il faut manger des carottes rapées !!!! je me demande lequel est mieux !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre allégé, Pain complet , Bonjour Chicorée Déjeuner : Laitue , Tomate crue, Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Colin ou merlu Goûter ou snack : Thé , Clémentines, Baguette (pain blanc), Confitures Dîner : Cheeseburger McDonalds, Patatoes Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1398 kcal (8) commentaires
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et bien ce n'est pas grave si tu n'as rien perdu moi j'ai repris mon régime depuis aujourd'hui je mange normalement mais en petite quantité
gros bisous et très bonne soirée
je connais ce régime..je l'ai même fait l'an dernier!! les résultats sont spectaculaires! Mais fais gaffe car il est très carencé!!!
biz et bon courage pour la suite
tu a l'aire bien motivé
pour ton menu lol
allez courage il faut bien sa pour y arriver
biz
bon week