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Blog de bina974

aide blog

  • aujourd hui c'est un peu mieux
    publié le 06/02/2009 à 03:56

    voila le compteur de calories. il est super bien mais ça prend du temps !!!! loll

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre allégé 41% MG Elle et Vire, Pain complet , Cappuccino, Clémentines
    Déjeuner : Baguette (pain blanc), Jambon cuit , Fromage Leerdammer, Laitue , Tomate crue
    Goûter ou snack : Clémentines, Yaourt au bifidus goût vanille
    Dîner : Colin ou merlu, Riz blanc (cuit)
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1429 kcal
    (4) commentaires



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  • rosy9 
    publié le 06/02/2009 à 17:30
    c'est bien :tu tiens le coup. ne relache surtout pas et le bout du tunnel est a toi !!!! bon wee kend à plus bisous bisous
  • musette 
    publié le 06/02/2009 à 12:50
    Coucou ! Félicitations pour tes menus ! Et j'ai lu que tu commençais à prendre goût au sport ! Continue bien comme ça, tu es sur la bonne voie, j'en suis sûre ! Gros bisous
  • alessandra013 
    publié le 06/02/2009 à 09:33
    coucou ma belle,
    alors comment tu vas aujourd'hui. Moi ça va être ménage et tout ce que je peux faire en 14 journée avec un petit repos cet apm pendant la sieste de la poupette.
    Je te fais de gros bisous et très bon vendredi
  • andgelyne 
    publié le 06/02/2009 à 06:07
    Coucou ma belle,
    Je vois que tu t'amuse a jouer avec les calories lol, super ! Tu es motivée c'est bien alors ensemble nous allons y arrivé. Je ne peux pas passer aussi souvent car de gros problème de connexion depuis cette fameuse grève donc je dois profiter la nuit mais je suis super fatiguée donc pas plus de 7 réponses par soirée. Je t'embrasse . Bizzzzzzz

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