| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de bina974
aide blog-
lundi sous la pluie publié le 19/01/2009 à 15:01
coucou les amies,
il pleut, on a une dépression qui traine dans zone.
coté régime ; Je me force de toute mes forces à resister mais là ce n'est pas dans ma tete. ahhhhh les bonnes résolutions de 2009 !!!!
Ce matin j'ai fait un peu de step et un peu de sport sur la power plate (15 min) et une serie de 10 abdos. COmmencer tout doucement c'est mieux.
Bon je file faire les devoirs avec mes enfants, ils sont durs dans le coco !!!
bizzzz
(5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Ouf ! je vais mieux, il était temps, 3 jours de souffrance quelle galère !
Alors je reviens pour te booster à toute ! et oui tu me suis et c'est partie pour un tour d'accord ! commencons par une bonne semaine, puis deux et 3, 4 , 5 ...etc.
Je veux les perdres et je les perdrais. Je te souhaite de retrouvez le plus tôt possible ta motivation car l'été approche à grand pas et c'est maillot de bain 2 pièces ma belle, hi hi hi! je rigole va doucement comme tu le sens. mon lundi un sans faute alors j'espère que cela va continuer... Passe un bon mardi et à bientôt. Bisous.
j'espére que tu vas bien ne désespere pas pour ton régime bonne semaine bisous