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Activia vanille
publié le 26/02/2009 à 15:18 |
coucou,
La semaine derniere, j'ai manger des yaourts auxx fruits de marque carrefour ou cora (j'sais plus) et j'ai commencer à avoir des problèmes de tuyauterie. Cette semaine j'ai pris activia vanille et ces problèmes sont partis. Je me sens mieux. Je dirais que je suis satisfaite de ce yaourt.
J'essaie de faire 30 à 45 min de marche 3 fois par semaine pour commencer apres je verrais.
bizzzzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Bonjour Chicorée, Baguette (pain blanc), Beurre allégé, Cappuccino |
Déjeuner : | Yaourt au bifidus goût vanille, Laitue , Colin ou merlu, Tomate crue, Surimi de crabe |
Goûter ou snack : | Baguette (pain blanc), Pâté de lapin, Pêche , Clémentines |
Dîner : | Riz cantonnais, cuit |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 1154 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tu as bien fait d'avoir pris activia c'est très bon pour le transit sinon à part ça comment vas tu désolée d'avoir brillé par mon absence mais comme je n'avais plus d'ordinateur donc ceci explique cela
je te fais de gros bisous et très bonne fin de journée
je viens te faire un peit coucou et t'encourager dans ce long combat très difficile. Bon courage et garde ta motivation. Bon vendredi et à très bientot. Bizzz
Effectivement je n'ai pas travaillé depuis le début de la grève (20janvier!!)
Je suis prof de français et il y a aura des cours de rattrapage pendant les vacances de Pâques..ça ne suffira pas bien sur pour rattraper le temps perdu!!
Côté salaire , je suis payée normalement!!!
Concernant le réré je suis un programme hyperprotéiné avec diet avenue..c pas toujours évident mais je m'accroche!
Bizz
Bravo pour ton menu!! Tu n'a pas atteint les 1200calories!!
C'est vrai ke les yaourts activia sont super bons...ils facilitent le transit!! Tu as fait le choix!!
biz et bonne journée