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Blog de bina974
aide blog-
Jai pas fait attention publié le 14/02/2009 à 05:28
coucou
eh non , hier j'ai pas fait attention à ce que je mangeais là, j'ai pris ce qui me tombais sous la main. mais bon je vais pas en abuser non plus. un petit plaisir de temps en temps sans abuser.
Il est 8h20, j'ai fini le ménage (en gros) balai aspirateur éponge et serpillère. Les enfants voulaient aller chercher un épée et un chapeau (pour mardi gras le 25/02). Cette année je m'y prend tot, parce que je prend tout le temps la veille et ce n'est pas toujours ce que veulent les enfants. Donc là, c'est bon. Le plus grand se déguisera en bandit (il lui manque un chapeau) et le deuxième en peter pan (il veut ajouter un épée , meme s'il en a pas). Donc je leur ai dit je range rapidement la maison et on y va. Et comme d'habitude comme tous les samedis matins, ils vont jouer avec le ptit cousin !!!! du coup on ira pas chercher le chapeau et l'épée !!!
J'ai noté mon repas d'hier
mon alimentation Petit-déjeuner : Cappuccino, Pain complet , Beurre allégé, Yaourt aux fruits Déjeuner : Pain de mi complet, Blanc de poulet aux herbes Goûter ou snack : Twix Dîner : Quiche au poireau, Yaourt aux fruits, Nesquik Gourmand (ajout de 200ml de lait1/2 écrémé à la portion) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1860 kcal (2) commentaires
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rosy9 publié le 14/02/2009 à 21:43attention de ne pas trop déraper bonne ST VALENTIN bon weekend bisous bious
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sista7 publié le 14/02/2009 à 09:58c est pas grave si tu t ai fait plaisird c est ke tu en avais besoin maintenant il faut te reprendre et evitez trop de derapage!!! moi je fais hyper gaffe avec dukan !!!! resultat 1 kilos 700 gr en moins!!!!!!le tout c est de ne pas deraper et rien n est gagner !!!!
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