bonjour,

coté santé : un peu fatiguée. je me suis réveillé à 2h ce matin puis rendormie à 3h pour me reveillée à 5h20. C'est ma faute, j'ai bu 1 litre d'eau à 15h hier donc il a fallu que j'aille uriner toute la nuit. D'habitude je termine ma bouteille avant 14h pour ne pas avoir ce genre de problèmes.

Coté sport : ça y est j'ai pris un stepper, j'ai pas pu profiter des soldes je l'ai payer plein pot.

J'ai commencer par faire 140 pas 2 minutes. Je préfère y aller tout doucement, sans trop forcée !!! loll, je sais c'est pas beaucoup, c'est ridicule, mais ... mieux vaut etre prudente, car j'ai bien senti mes genoux !!

J'ai pu tenir ma première journée sans craquer meme si les tit bonbons choco des enfants m'appelais, je leur ai demandé d'arreter de crier ça ne servait à rien, je ne viendrais pas les prendre loll...

heuuuu... j'esite à aller me peser pour voir s'il y à une tite perte !!!

Ah oui je débute à 72 kilos (quelle honte) et dire qu'il y a un mois de ça oui au mis de d'aout j'étais à 68 et je me plaignais.. (jamais contente!!! )

Pour mon entretien d'embauche : j'attend qu'ils m'appellent. J'ai fait le parcours hier soir, histoire de bien voir la distance, combien de temps ça me prendra et tout et tout. Je trouve que ça fait loin, meme mon fils, mais avec le compteur de la voiture ça me fait a peu près la mêm distance que mon lieu de travail actuelle.

J'ai dis à ma mère que j'allais changer de boulot. elle m'as dis que j'étais folle.

elle aussi fait parti des gens qui sont contre le changement de travail. elle à jamais quitter le sien.

Enfin bref, ce n'est pas le changement de travail qui va me stresser ni le boulot. Il faut que j'arrive à faire la part des choses. Pour l'instant, le plus important c'est mon régime. oui pour que je puisse me sentir mieux dans ma peau.

je vous dis à bientot

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Je me suis pesée avant de partir au boulot et j'ai perdu 800g. yes yes yes wouahhh ou la la, qu'est ce que je suis contente. Enfin, enfin enfin

ce matin j'ai fait 4 min de stepper et 200 pas. là j'ai vu au  niveau des jambes ça fatigue !! oui.

17h : encore 200 pas cette fois en 3 minutes et 25 secondes.

heu quelqu un pourrai me dire si c'est suffissant ?? 200 pas c'est pas rien. mais j'ai mal au genoux.