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Blog de bina974
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TOP DEPART publié le 01/10/2008 à 04:06
COUCOU, les filles,
Alors ça y est, aujourd'hui mercredi 1er octobre 2008, je commence mon régime. heuuu, c'est facile à dire ... hein...
J'ai commander des aromes sur patiwiss, histoire de faire de nouvelles recettes donc je ferais un peu plus de cuisine aussi,
je pense faire quelques courses d'ici samedi pour me renforcer, il ne me reste plus grand chose dans le frigo 
et j'irais faire un tour chez go sport pour voir si le stepper est toujours en solde 39,90 € au lieu de 59,90 €.
J'irais voir ma balance dans quelques instant, voir ce qu'elle à me dire. en tout cas, je suis d'attaque pour arriver à perdre ses 4 kilos.
C'est pas trop compliqué quand meme de déloger 4 kilos ???? nan ???
car je n'en peu plus de voir toutes ses rondeurs qui m'entourent !!!
Alors motiver, motiver pour y arriver.J'ai une pile de linge à laver
et il ne fait pas trés beau dehors pour l'instant? J'espère que dans la matinée le soleil pointera son nez !!!
Je vais aller recherché mes recettes de dukan, voir qu'est ce qu'il me manque,
Pour l'instant, c'est rangement de la maison. Petit nettoyage rapide. @ plus tard les filles.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 cappucino des oeufs brouillés 1 tranche de blanc de dinde 1 yaourt Déjeuner : Emincé de poulet avec un petite pomme de terre (je sais pas autorisé mais .... il en restait du diner d'hier soir) Goûter ou snack : 1 yaourt Dîner : Emincé de porc sauce d'huitre Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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surtout il ne faut faire aucun ecart sinon tu peux perdre 1 semaine.
de tte façon avec de la volonté et je vois que tu en as,tu vas reussir.
bon courage
et oui je m'éclate avec la wii mais ce matin je ne sais pas encore si je vais en faire car j'ai une tonne de repassage à faire, peut être cet après midi. Sinon le défi 50/50 je n'ai pas dû le débloquer encore mais je te dirai
gros bisous et bonne journée