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Blog de bina974
aide blog-
2ème jour publié le 09/09/2008 à 07:09
coucou,J'ai lu dans un article qu'il fallait bien manger le matin. Sur le long terme on a toute les chance de
maigrir.faire un petit-déjeuner copieux, à hauteur de la moitié des calories quotidiennes, soit 610 calories au petit-déjeuner sur les 1.240 calories totales journalières. Ce petit-déjeuner copieux comportait 58g de glucides, 47g de protéines et 22g de lipides.
J'ai décidé de faire autrement avec dukan. :
je vais le mettre de coté.
Juste le temps pour moi de me remettre sur les rails.
Il faut juste que j'essaie de manger équilibré lorsque ça va pas trop bien.
En ce moment j'ai l'impression de ne pas me controler, c'est comme ci que c'etait une autre moi qui prenait le dessus. loll.
Au boulot je dois chercher une différence de 10 € dans ma compta. Depuis hier je cherche alors ...
Ce matin, mon fils ne voulais pas partir à l'école (encore une fois)
Il voulais rester dormir dans la voiture!!! Pourtant il à bien dormi hier soir !!!
Je vois de plus en plus qu'il est pas bien dans cette classe. Faut dire aussi que ses copains sont dans l'autre classe de moyenne sesction. A mon avis il aime pas sa classe, ses nouveaux petits copains. Il doit se sentir seul.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt vanille 5 petit beurre 1 cappucino 1 banane 1 bol de lait et des céréales special k Déjeuner : une salade 2 cotes de porc 1 tomate 1 surimi Goûter ou snack : pain jambon beurre Dîner : des pates 1 cote de porc Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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tu vas y rriver à trouver ta solution de compta. je sais ce que c'est moi ausi ça m'arrive de m'en tirer les cheveux. sinon pour ton fils, c'est un peu normal, c'est e ncore tout nouveau mais en général les enfants s'habituent assez vite et se font de nouveaux copains. si ça dur un peu trop discutes en avec les instituteurs, ils surveilleront un peu son comportement pour voir si ça se passe bien, mais il n'y a pas de raison.bisou et bonne journée