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Blog de bina-alex
aide blog-
je recomence publié le 22/10/2011 à 12:43
bon ben je recomence un regime grrr enfin si jai faim je mange mais si je nest pas faim je ne mange pas( chose que je ne fesai pas avan car je suis trres gourmande)
je suis a 96,300kg j'aimerai perdre environ 10 kilopour les fete sa serai super et continuer de mieu en mieu par la suite 10 kilo en deux mois et demi sa vous semble corest?
je fait du sport 3 fois par semaine le lundi mercredi et vendredi je fait du badminton pendant 1h30/2h sa depend du monde kil y as...
je fait mon menage a fond tout les our et sa sa fait perdre du poid oci c sur et certain psq c du boulo lol
je marche beaucoup et boit beaucoup d'eau. je fai t attention a mon alimentation maintenant, je mrete pendant mon repas et si je voi ke je nest plus faim je ne mange plus... voila merci a ceux ki laiceron des comentaire
(0) commentaires
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