Je me suis pesée en levant tout à l'heure: c'est ok, j'ai reperdu un peu. Mais encore 400 gr en trop par rapport à la semaine dernière, mais je suis quand même contente de moi.... On verra dimanche!

Mmmm, je viens de manger mon dessert de ce soir: des poires soufllées: un vrai régal. Et je pense que ça doit être encore meilleur froid. Il faut que je demande demain à ma fille. Sa part est mise de côté pour ce soir, car elle travaille jusqu'à 21 h.

Au vu de mon alimentation d'aujourd'hui, je ne pense pas que j'ai dépassé mes points prévus pour la journée. Pour la boisson, je sais que je bois plus que 10 verres/jr, surtout en nuits. Je dois être à plus de 2L, donc de ce côté-là, pas de problème.

Il a beaucoup plus aujourd'hui, et le temps s'est bien rafraîchi; tout du bénef pour travailler dans ces conditions-là.

Au travail, rien de bien particulier. Toujours le même train train habituel. Je fais 4 nuits avec Annie. Elle parle beaucoup de sa famille et d'elle. C'est parfois un peu soulant, car il n'y a pas moyen de parler de soi-même, ou même de ses petits problèmes (soi-dit en passant, je ne suis pas du genre à raconter ma vie, mais parfois on aimerait se "soulager" un peu....)

Je vous souhaite une bonne soirée. J'ai réussi à mettre une vidéo sur le blog. Je suis assez contente de moi. "Oui, je veux maigrir, mais pas faire comme la chanson; des coupe-faim, des pilules, se priver de tout et se jeter sur le moindre morceau de chocolat quand l'envie me prend et manger toute la tablette......" Apprenons à manger correctement et sainement, même si certains pensent qu'on commence à veillir, quand au restaurant, on choisit des mets bons pour la santé, plutôt que ce qui nous fait envie...."