Bonsoir tout le monde.

Je viens de lire un blog, tout à fait par hasard, d'une jeune fille de 22 ans, 165 cm et pesant QUE 53.5 KG. Elle fait régime et veut encore perdre les 3 derniers petits kg qu'elle trouve de trop!!!!! C'est vrai qu'à son âge, j'étais aussi à 50 kg et que dès que la balance montait de 1 kg, je refaisais attention..... A le bel âge!!!

Maintenant j'aimerais beaucoup revenir à cette belle époque, où l'on ne se préoccupais pas de son poids..... Mais c'est trop tard! Il faut faire avec. Ou plutôt non, il faut se reprendre en main. Mais pourquoi, on ne pense pas au futur quand on se laisse aller de la sorte????

Je fais attention cette semaine à tout ce que je mange. Juste hier soir, où j'ai mangé de la viande ardenaise avec du lard (je ne trouve plus le nom), mais pas évident de se priver de tout.... Il faut absolument que la balance continue son petit bonhomme de chemin vers le bas. 

Faire du sport!!!! oui, mais... Pour ça il faut qu'il arrête de pleuvoir. J'aimerais refaire un peu de vélo (1 heure tous les jours, ou la semaine que je travaille faire une petite promenade à pied avec le chien...), mais ce n'est pas évident, vu qu'on a la petite a gardé soit les matins, soit la journée presque complète. En plus, cette semaine il n'a pas arrêter de pleuvoir. Enfin on nous annonce du beau temps pour demain. On pourra peut-être aller à pieds jusque chez Nonna, (seulement 3-4 km aller) mais c'e sera toujours mieux que rien....

Bon il faut se motiver comme on peut et ne pas perdre courage...