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Bonjour !
Blog de biloulou
aide blog-
Waouhhhhh.... pas bien! publié le 27/05/2009 à 18:42
Au vu de mon alimentation aujourd'hui, je dépasse largement le nombres de calories prévues. Peut-être que j'ai vu trop large????
J'ai mangé cette nuit, une barre de chocolat et je l'ai compté dans les repas de ce jour. En plus hier soir, je me sentais pleine, après le repas, donc..... trop mangé. Je vais me surveiller les 2 prochains jours. Il ne faudrait pas que la balance remonte!!!!
Sinon, rien de spécial. Je n'ai pas faim ce soir, mais il faut quand même que je soupe car je travaille cette nuit. Bon, on va diminuer un peu les quantités. Je ne veux pas être dans les 2000 cal!!!!
En plus je me base sur le plan de la semaine pour les repas de ce jour??????????
Bon je vais faire le souper. A plus tard.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain blanc (moyenne) , Margarine, Fromage blanc (0% MG) , Abricots secs Déjeuner : Pomme de terre en flocons (instantanée), Pain blanc (moyenne) , Jambon cuit , Gouda, Compote Andros Pomme nature, Potage aux légumes Goûter ou snack : Chocolat à croquer Dîner : Potage aux légumes , Fromage blanc (0% MG) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2130 kcal (0) commentaires
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