Bonjour les filles !

Grand soleil aujourd'hui. Tout va bien. J'ai reçu les premiers repas du régime, j'organise tranquilement les courses pour demain. J'ai fait une première séance d'étirements et de musculation. Et ce matin, je suis allée promener ma chienne Princesse pendant 20minutes. C'est bon pour son dressage, et c'est bon pour ma forme ! Voilà un des points que je vais tâcher de faire régulièrement. Du coup, là, elle est toute calme à la maison, elle n'a même pas encore fait de bêtises !

Mais faisons les présentations : donc Princesse, chienne Berger de 2 ans 1/2 (25kg) que j'ai récupéré il y a 1 mois environ avant qu'elle ne soit abandonnée dans un refuge. Chienne très gentille, un peu peureuse, et qui n'a jamais été dressée, et qui n'est même jamais sortie du jardin où elle vivait. Que de changements avec nous ! Bon, elle est malade en voiture, ça c'est pas cool. Mais j'ai investi dans des super tapis en plastique pour couvrir le coffre, comme ça, le nettoyage est plus facile et rapide ! Cela dit, ce matin, elle n'a pas vomi ! C'est un exploit ! Et elle s'est très bien comportée pendant la promenade (sauf qu'elle n'a pas voulu monter dans la voiture, il a fallu que je la porte... 25kg tout de même... ça compte dans la muscu du jour ? ;) )

Je me suis lancée le défi d'atteindre mon objectif pour les vacances de Noël. 3kg à perdre d'ici là, ça devrait aller, même avec l'anniversaire de mon fils et la pendaison de crémaillère entre temps... Cela dit, pour la pendaison, j'en fait une petite pour le moment, car la maison étant petite je ne peux pas recevoir beaucoup de monde en même temps (et en hivers, dehors, c'est pas top...), et je compte en faire une autre au début de l'été prochain dans le jardin. Là je pourrai inviter plus de monde. Et puis, j'aurai commencé à l'arranger à ma sauce cette maison... MA maison...

Côté régime : donc le défi déjà, motivant, et le sport aussi, ça commence bien. Petit déj et déjeuner furent bons et équilibrés, donc tout va bien. J'ai tendance à éviter un peu les yaourts, c'est pas trop ma tasse de thé... et j'ai pas souvent le courage de manger un fruit à la fin du repas, même si j'aime bien ça. Deux points sur lesquels il faut que je travaille. Mais pour aujourd'hui, pour le moment, on est bon ! Faut (re)connaître ses points faibles pour les travailler... Moi, au moins, je vous l'avoue...

Bonne journée ! Que le vent qui souffle fort aujourd'hui, emporte nos kilos en trop au loin...

M