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Blog de bigmamanana6028

aide blog

  • SUPER !!!!!!!! j'ai perdu 1.5kg depuis samedi ...
    publié le 09/04/2008 à 10:00


    COUCOU  LES  AMIES  !!!

    chui super contente !!!!

    je viens de me pesée et depuis mercredi dernier, j'ai perdu 1.6kg ...

    mais en fait,  j'ai réellement perdu 1.5kg depuis ce samedi ... sachant que j'ai commencé le programme "semaine 1" depuis lundi ...

    c'est super, non?!   ET  C EST  PAS  DE  L INTOX !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    bisous à toutes et bonne journée.

    je vous dis à + tard ... peut-être cet après-midi...

    BISOUS  BISOUS  BISOUS  BISOUS  !!!!

     

    ah et puis, j'ai modifié mon objectif final de quelques kilos, car après en avoir parler avec différentes personnes (dont des médecins divers) et suite à différentes méthodes de calcul (mais aussi du fait de la morphologie moyenne de ma famille), je ne pourrai à priori pas atteindre les 66kg, mais c'est plutôt réalisable avec 73...  mais bon, on verra bien d'ici là, des fois que je descende encore un peu !!!?

    NB:

    quand je dis que mon alimentation du jour est désastreuse, je pense surtout à ce que j'ai osé grignotter tard dans la soirée...

    c'est pas bien... ou la la !!!

    j'ai mangé tout plein de chocolat, résultat .... lisez l'article du jour d'après...




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 tr pain complet + margarine pro-activ + 1/2 bol soupe leg + 4 pruneaux + 1 thé vert orange-mandarine + 1 morceau sucre
    Déjeuner : purée pdt (1/4 sachet + 1 bol lait) + 2 tr jambon + 30g gruyère rapé + 1 compote s/s sucre ajouté maison (pommes)
    Goûter ou snack : 1 infusion réglisse-menthe + 1 oeuf choc
    Dîner : 1 ass salade composée (3 petites betteraves+3/4 pomme+3 surimi+15g fromage+1cs huile+vinaigre) +1/2 oeuf dur +2 gésiers canard+2 tr pain complet +1 fromage blanc +2 sticks edulc
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires



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  • lilierose21 
    publié le 19/04/2008 à 07:27
    voui ces super moi jai prdu 100g mais je tient le cou pas de nouvelle bon a+lilierose21
  • bigmamanana6028 
    publié le 11/04/2008 à 11:13
    bonjour les amies,
    merci beaucoup pour vos derniers commentaires de félicitations et d'encouragement...
    je ne vous oublie pas, dès que possible , j'irais faire un tour sur vos blogs !!!!
    bonne continuation et bonne journée, bisous.
  • marie890 
    publié le 10/04/2008 à 07:43
    ben oui ça marche je te le confirme
    je passe en vitesse avant d'aller au boulot
    j'espère avoir un peu plus de temps un autre jour
    j'ai vu que tu es du 28, je connais un peu le coin, mon mari en est originaire et toute sa famille s'y trouve
    bisous
    Marie
  • Tahiti 
    publié le 10/04/2008 à 02:55
    Bonsoir Bigmamanana,

    Tout d'abord merci de m'avoir invitée à faire partie de ton cercle d'amies. C'est avec grand plaisir que tout naturellement j'ai accepté.

    J'ai lu le message que tu as laissé dans le forum du groupe "Diététiciens d'aujourd'hui.com" sur le sujet que j'avais lancé "mincir durant une grossesse?".
    J'ai trouvé ton expérience très intéressante et encourageante.
    Je te souhaite d'arriver à ton but.

    Moi de mon côté, j'espère à chaque fin de cycle ne pas voir arriver mes règles mais jusqu'ici sans succès.

    Si çà te dit, et si ce n'était déjà fait, je te conseille de te joindre au groupe "Essai bébé" on parle toutes de notre envie pressante de concevoir notre "petit bout", que ce soit le 1er ou pas.

    Enfin toutes mes félicitations pour ta perte de poids.
    Excellents débuts!

    A bientôt j'espère ...;-)
  • thifaine 
    publié le 09/04/2008 à 22:16
    ah, tres bien, toutes mes felicitations, c'est tellement agreable quand l'aiguille de la bascule descends . encore bravo.
    merci de ta visite et des coms,
    bonne soirée.
  • doudoune45 
    publié le 09/04/2008 à 20:03
    coucou ma bonne amie,
    bravo à toi c est super! Juste un petit mot si tu lis ce com ce soir avant 22 hres si tu veux faire partie de la vidéo tu peux viens me mettre une autorisation sur mon blog et je vais prendre la photo mais si tu ne vois pas avant cette heure je suis désolee ca sera pour la prochaine fois! Bisous xxx
  • bigmamanana6028 
    publié le 09/04/2008 à 15:36
    bonjour les amies !!

    merci pour vos encouragements... c'est vrai que ça paye les efforts !!!!
    et merci à Aujourd'hui.com qui me guide bien pour mes repas ...
    tu vois Renée, je ne suis que dans ma toute première semaine avec ce site et depuis ce samedi, j'ai déjà perdu 1.5kg ... on verra bien d'ici samedi prochain comment le programme (gratuit) suivi sur ce site m'aura fait perdre ...
    aller, bons travaux, bonne soirée et à bientôt.
    Bisous, NANA.
  • boutis13 
    publié le 09/04/2008 à 13:29
    Je m'autorise un moment de détente dans mes travaux d'aménagement et .... comme j'ai horeur de faire la sieste ou ne rien faire ...
    je préfère te faire un petit coucou,
    quel est ton programme d'amincissement ....
    je t'embrasse tendrement .....
    ton amie qui ne t'oublie pas ....
    Renée
  • AnneWul 
    publié le 09/04/2008 à 10:06
    coucou, félicitations pour ta perte de poids !!!! c'est génial !!! continue tes efforts, tu vois ça paye bien ! gros bisous

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