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Dame Balancella ne m'a pas loupé !!!!!!!!
publié le 14/02/2009 à 11:38 |
eh oui !!
ce matin je me suis pesée et le résultat en 10 jours est que j'ai pris 1.200 kg ...
bon il est vrai qu'exceptionnellement, je me suis pesée après mon petit déj, mais ça ne devrait pas y changer grand chose !!
lundi je vois mon gynéco et il faut vraiment que je me reprenne en main !!!
là mon 1er objectif est de repasser sous la barre des 100 que je caresse de temps à autre, pour au final la repasser, grrrrrrrr !!!
j'ai donc à ce jour, 2.6 kg à perdre pour réussir ce 1er objectif ... je me donne 3 semaines pour y arriver ... soit jusqu'au samedi 7 mars 2009.
ensuite, mes autres objectifs sont de perdre des kilos par dizaine ...
pour le 25/07/09 ... - 10 kg ... soit 89.900 kg
pour le 12/12/09 ... encore - 10 kg ... soit 79.900 kg
ça sera déjà bien, sachant que je prévois de perdre 500 g par semaine, c'est on ne peut plus réalisable ...
et pour les autres kilos de trop, qui sait, je les aurais peut-être perdu dans la foulée ??!
aller je vous tiens au courant ... bisousssssssssss les amies !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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oui chui super motivée parceque j'avais commencé à me séparer de vêtements plutôt grands ... alors du coup, je risque de me retrouver en petites tenues, MDR !!!
j'en ai gardé quand même pour une éventuelle dernière grossesse, LOL !!
et pour ce qui est de la fitness, à mon grand désespoir, mon doc n'est pas du tout d'accord pour que je reprenne cette activité car mon coeur me joue encore de temps à autre la sérénade ... par contre, j'ai le droit de me promener à pieds ou même en vélo, mais "tranquille" sans abuser, voilà !
en tout cas, merci pour votre soutien, qui me va droit au coeur (tiens, encore lui ?! MDR !!), je ne vous oublies pas et dès que possible, je passerais vous faire un ti coucou ... bon, faut que je me prépare, j'ai RDV chez mon gynéco pour savoir ... aller bisousssssssss. NANA.
Bien tes objectis: une moyenne de 500g par semaine c'est réaliste.
Tu reprend le fitness?
Bisous et bonne St valentin !