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Bonjour !
Blog de bigboule
aide blog-
bilan fin de mois publié le 30/06/2009 à 18:01
bon j'avais décidé de faire un bilan poids le dernier jour de juin,
mais là, désolée!
ça attendra la fin du défi duo avec DELICES MB ! contre baboune et fattoslim....
qu'est ce que vous croyez les filles que j'allais vous lacher nos secrets duos....
(2) commentaires
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merci encore sa fait du bien des filles comme vous toutes
Merci pour le message, en faite je ne suis pas vraiment de régime, c'est plus un rééquilibrage alimentaire, avec beaucoup de légume, moins de féculant (enfin qtité réduite) et moins gras! Et aussi du sport, au début je faisais 10min de vélo puis 20min puis maintenant plusieurs fois 30 min dans la journée, et sa marche bien, tant mieux!