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Des nouvelles de ma première matinée de régime
publié le 01/10/2007 à 11:52 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un bol de lait 2 poignées de céréales 1kiwi et 1 café |
Déjeuner : | riz complet poisson yaourt 0% miel |
Goûter ou snack : | compote de pommes s/ sucre |
Dîner : | soupe légumes carottes rapées 1 tartine pain complet |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
grevez
publié le 01/10/2007 à 12:05
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bonjour et bon courage à toi !!! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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