Blog de bidorif29
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je ne suis pas de bonne heure aujourd'hui, j'ai traîné au lit car toute la nuit j'ai eu mal aux genoux, bref ça va mieux. corvée de courses à midi et déjeuner face à mon assiette, après un p'tit café, comme le soleil semble vouloir montrer son nez, je vais aller faire un tour avec les chiens en attendant que Solène rentre de rééducation. voilà, je reviens d'une ballade d'1 h avec les chiens, elles sont contentes (ce sont des fifilles) mais fatiguées, un peu comme moi,mais que ça fait du bien !!, je fais prendre un ptit jus (c'est l'heure du 4heures!!!).Solène ne devrait pas tarder, elle est vraiment courageuse et garde le moral.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 bol de Spécial K, café au lait |
| Déjeuner : |
concombre à la crème, cassolette de St Jacques, 1 tr pain, 1 fromage blanc 0% + 1cc miel |
| Goûter ou snack : |
1 tr pain+1cc confiture, café |
| Dîner : |
crudités,pilaf de quinoa aux champignons, 1 tr pain, 1 compote,1tisane |
| Verres d'eau : |
4 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
bon courage a solene ele est jeune ça aide
bon je vais m'installer a la télé pour faire ma broderie
pour le bebé (le petit comme tu dis fais quand m^lme 4,270kgs, un beau bébé de 51.5cm)
je n'ai plus que le prenom a broder avant d'aller le voir vendredi
bonne soirée bizz a+