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Blog de bidorif29

aide blog

  		• soleil et brume
    publié le 04/10/2007 à 09:16

    soleil et léger brouillard ce matin, ça promet une belle journée.
    En fait j'ai pas fait grand chose aujourd'hui, à part tondre la pelouse (bon d'accord ça m'a pris presque 2h !!) et faire tourner une machine de linge. j'ai vraiment du mal à me bouger les fesses.... quelle gourde suis-je !!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 oeuf coque+1 tr pain, 1jus pamplemousse, café au lait
    Déjeuner : salade de pois chiche et féta, 1 tr pain avec 1 st moret léger, 1 fromage blanc 0%
    Goûter ou snack : 1 barre de céréales+3 abricots secs
    Dîner : 1/3melon , carottes vapeur +1 tr filet de dinde ,1sveltesse chocolat
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires
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  • Katel85 
    publié le 04/10/2007 à 19:29
    déjà j'aimerai que tu boives un peu plus s'il te plait Merci...Et pour le vélo je t'attends c'est la Vendée qui dérient le plus d'espaces cyclables et vlan!!!
    bisous
  • magg 
    publié le 04/10/2007 à 19:10
    alors une belle journée tu as tondu ta pelouse donc tu as bouger c'est bien , le linge le menage avec tout ça on bouge un peu
    bonne soirée bisous a+
  • sanyan 
    publié le 04/10/2007 à 11:17
    bon ben si ça promet une belle journée,et bien je te là souhaite.j'espere que tu va bien.affectueusement sandy

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