hé oui malgré le soleil ça caille !!! et en + j'ai pas de chauffage j'attends le maçon depuis 2 mois pour faire une dalle pour installer la pompe à chaleur, pas de dalle, pas de pompe, pas de pompe, pas de chauffage!!! je suis en boule rrrrrrrrrrrrrrrr!! bon mais c'est pas tout y a du boulot : ménage, repassage et j'en passe, vous connaissez j'imagine.....
après avoir fait mes carreaux, je me suis octroyée une petite ballade avec les chiens pour aller donner du pain aux chevaux, tout le monde était content et en + il fait beau et bon.
18 h l'heure fatidique ou je craque....
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
café au lait écrémé,jus de fruit, 3 tr pain épices |
| Déjeuner : |
ratatouille avec boulgour,1 tr jambon, 1st moret léger +1petite tr pain, compote pommes |
| Goûter ou snack : |
1 barre de céréales, 1tr pain épices, thé vert |
| Dîner : |
potage aux légumes,1yaourt 0%+ 1 compote sans sucre |
| Verres d'eau : |
3 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
passe une bonne apm bizz a+
bigs bisousma belle