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Bonjour !
Blog de bidorif29
aide blog-
bof publié le 20/09/2007 à 19:33
aujourd'hui encore une réunion donc à midi pas trop de choix (menu imposé!!) en + j'ai pas trop la forme, pas assez d'eau et encore mois de soprt !! j'ai bien peur que la prochaine pesée soit cata..
ce soir je me rattrape et le reste de la semaine aussi (enfin j'espère!!!)
Le pb en ce moment, c'est que j'ai des pulsions de grignontage que j'ai bcp de mal à réfréner, alors je tourne en rond pour ne pas craquer et je m'énerve....pas top !mon alimentation Petit-déjeuner : 1 jus de fruit, flocons d'avoine lait écrémé, café au lait écrémé Déjeuner : assiette de charcuterie, poisson sauce épinards avec des pâtes, 1 petite part d'emmental Goûter ou snack : qq noix de cajou, 1 jus de fruit Dîner : brocoli à la crème, 1 seoule au lait,compote de rhubarbe,1thé vert Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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