Blog de bidorif29
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Au fait, rassurez- moi, nous sommes bien mercredi aujourd'hui ? pas de réunion aujourd'hui donc du boulot à la maison. en fait, j'ai profité de l'après-midi pour nettoyer les box des chevaux (ça veut dire qq fourches de fumier à porter, mais il parait que c'est de l'exercice !!), mais ce soir Praline, ma jument postière breton sera bien contente d'avoir de la paille fraîche.par contre j'ai un coup de blues que je n'explique pas (sauf un peu de fatigue) mais bon, regardes plutôt tes résultats depuis 2 semaines, et dis toi qu'il y a encore du chemin à faire, alors nénette accroches toi bon sang !!!je viens d'aller faire ma ballade pour aller chercher ma grosse Praline, finalement ça fait du bien et en + les chiens sont contents.comme quoi, le tout c'est de commencer à se bouger !!!!!!!!!!!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 bol de céréales lait écrémé, café au lait écrémé, 1 jus de fruit |
| Déjeuner : |
risotto aux courgettes, 1 tr jambpn allégé, salade verte,1 yaourt 0%avec 1cc confiture |
| Goûter ou snack : |
1 nougat (oups!!!) thé vert |
| Dîner : |
soupe aux lentilles au curry, 1tr painavec 1 st moret léger, 1 carré de chocolat amer, 1tisane |
| Verres d'eau : |
4 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
