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Blog de bidorif29

aide blog

  		• ras
    publié le 15/09/2007 à 18:03

    rien de spécial aujourd'hui , ah si j'ai fait un peu de marche (en fait je suis allée faire faire une promenade à poney à mon petit voisin) et en plus j'ai fait un heureux !!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tr pain+1st moret léger,1 jus knorr, café au lait écrémé
    Déjeuner : bouf aux oignons,carottes râpées aux oranges,1 yaourt 0%
    Goûter ou snack : 1barrede céréales, 1 café
    Dîner : un peu de macédoine, soufflé d'épinards au fromage, 1 macaron aux amandes
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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