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Blog de bidorif29

aide blog

  		• un peu dur aujourd'hui
    publié le 12/09/2007 à 19:47

    bon ce matin debout à 5h30 (moi qui aime bien mon lit dur dur!!) résultat, des vertiges jusqu'à 10h pourtant j'ai bien pris mon petit dej, mais je suis un peu fatiguée. En plus des artisans à la maison, donc bcp de bruit et de bazar, mais c'est pour la bonne cause.
    j'en ai fini avec la tapisserie de la chambre, il me reste à monter les meubles et à nettoyer, donc pas le temps de chômer mais au fond ça occupe les mains et donc je ne pense pas à grignoter!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 jus d'orange, café au lait écrémé, 2 tr pain avec une lichette de beurre
    Déjeuner : salade de betterave, fèves au jambon 1 yaourt à 0%, 1 nectarine
    Goûter ou snack : 1 barre de céréales, 1 tasse de café
    Dîner : chou rouge, ratatouille, 1pt suisse, 1 semoule au lait
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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